Как рассчитать пропорции тела - соответствуете ли вы идеалу? Расчет пропорции
Калькулятор для расчета пропорций тела
Для этого лучше всего воспользоваться таким приспособлением, как калькулятор роста. Он отображает допустимые границы обхватов груди, талии, ног, шеи, рук, голеней. При расчете следует обращать внимание на минимальное и максимальное значение, которое будет зависеть от роста спортсмена. Во время тренировок следует придерживаться данных границ, что поможет достичь идеальных пропорций тела.
Каким способом производится расчет?
Расчет, который производится в данном онлайн-калькуляторе, основан на таблицах Дэвида Уилби. Он разработал их в 1970-х годах, ориентируясь на мужчин со средним физическим потенциалом. Дэвид Уилби составил данную таблицу, произведя обмеры разных частей тела нескольких тысяч культуристов-любителей.
Таблица Дэвида Уилби
Если внимательно изучить полученные результаты при помощи онлайн-калькулятора, можно увидеть прямую зависимость между объемами мышц и обхватом всех костей. Для этого рекомендуется произвести замер окружности запястья и лодыжки. У среднестатистического человека первый показатель будет составлять 79-82% от второго. Если это так, значит, произведенные расчеты пропорций являются в полной мере актуальными для данного культуриста.
Также таблица учитывает возможный вес человека при определенном росте. Это влияет на допустимый объем мышц. Например, наличие огромного бицепса окружностью 45-50 см при росте 170 см является полным абсурдом. Стремиться к слишком высоким показателям, которые не соответствуют росту человека, не нужно. Это будет выглядеть не эстетично и неестественно.
Идеальные пропорции человека
Если человек начал заниматься в тренажерном зале, или он является бодибилдером с опытом, нужно знать и стремиться к достижению оптимальных параметров тела. Чем ближе существующие объемы к идеальным, тем лучшим считается результат, который достиг спортсмен.
Существуют следующие стандарты:
- объемы таза и груди у культуристов-мужчин должны соотноситься как 9:10. Например, если у мужчин обхват таза составляет 90 см, то другой размер будет составлять 100 см;
- обхват шеи не должен превышать 38% от окружности груди. Если второе значение 100 см, то первое – 38 см;
- окружность предплечья должна быть около 30% от размера шеи. При показателе в 38 см, идеальное значение – 11,4 см;
- обхват талии должен достигать 75% от окружности грудной клетки. Если грудь характеризуется параметром 100 см, то данный показатель будет составлять 75 см;
- окружность голени достигает 40% от обхвата таза или 60% от размера бедра. Данный показатель также должен быть равным значению, которое измеряется для бицепса в напряженном состоянии.
Какие существуют рекомендации?
Каждый бодибилдер (как начинающий, так и профессионал) должен регулярно производить замеры основных параметров тела. Особенно это важно делать в первый год после начала тренировок, что позволит оперативно корректировать программу, по которой занимается человек. Чтобы получить неискаженные значения во время замеров, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:
- эту процедуру следует проводить утром через несколько минут после пробуждения, когда все мышцы максимально расслаблены. Делать замеры на протяжении дня, вечером, после тренировки запрещено, поскольку они дадут неправильные результаты;
- нет необходимости слишком сильно натягивать сантиметровую ленту. Также она не должна провисать;
- замеры рекомендуется делать каждый раз в одном и том же месте. Это позволит получить объективные данные о росте мышц;
- полученные в результате замеров параметры следует каждый раз записывать. Также можно через 3 месяца фотографировать себя в разных ракурсах. Это позволит получить объективную картину о результатах тренировок.
Измерение запястья необходимо производить непосредственно под шиловидным отростком с раскрытыми ладонями. Параметры ног определяются только в расслабленном состоянии. Измерение лодыжки происходит в максимально узком месте, колена – по центру коленной чашечки, бедро – по самому широкому участку. Обхват талии определяют при расслабленном животе.
При этом измерения должны происходить в самом узком месте. Обхват таза определяется по максимально широкому участку. Во время измерений нужно поставить ноги вместе. Параметры груди рассчитывают на уровне сосков (нельзя при этом делать слишком сильный вдох), бицепса – в напряженном состоянии по высшей точке, шеи – в самом узком месте. Также нужно помнить, что рост человека измеряется без обуви.
Также не нужно стремиться к слишком большому объему мышц. Часто это невозможно сделать без применения специальных стероидных препаратов, которые не всегда полезны для организма человека. Наличие рельефа уже является отличным итогом тренировок в зале.
ogormone.ru
расчет неизвестного с помощью онлайн калькулятора
Следующий онлайн калькулятор ищет неизвестный член пропорции.
Давайте вспомним основной принцип пропорции:
От сюда уже не сложно догадаться как найти неизвестный икс:
Как видите, все очень просто.
The field is not filled.
'%1' is not a valid e-mail address.
Please fill in this field.
The field must contain at least% 1 characters.
The value must not be longer than% 1 characters.
Field value does not coincide with the field '%1'
An invalid character. Valid characters:'%1'.
Expected number.
It is expected a positive number.
Expected integer.
It is expected a positive integer.
The value should be in the range of [%1 .. %2]
The '% 1' is already present in the set of valid characters.
The field must be less than 1%.
The first character must be a letter of the Latin alphabet.
Su
Mo
Tu
We
Th
Fr
Sa
January
February
March
April
May
June
July
August
September
October
November
December
century
B.C.
%1 century
An error occurred while importing data on line% 1. Value: '%2'. Error: %3
Unable to determine the field separator. To separate fields, you can use the following characters: Tab, semicolon (;) or comma (,).
%3.%2.%1%4
%3.%2.%1%4 %6:%7
s.sh.
u.sh.
v.d.
z.d.
yes
no
Wrong file format. Only the following formats: %1
Please leave your phone number and / or email.
hostciti.net
Нахождение неизвестного члена пропорции | umath.ru
Пропорция — это равенство двух отношений.
Например, отношения 
и 
равны друг другу. Если соединить эти отношения равенством, то мы получим пропорцию:
![\[\frac{3}{6} = \frac{8}{4}.\]](/800/600/https/umath.ru/wp-content/ql-cache/quicklatex.com-5a0a36c09173656b2d91ddd8cd6c040b_l3.png)
Эту пропорцию также можно записать так:
![\[3 : 6 = 8 : 4.\]](/800/600/https/umath.ru/wp-content/ql-cache/quicklatex.com-ce1268e17da3f1d4ebc25f1291170842_l3.png)
В пропорции выделяют крайние и средние члены. Например, в пропорции 
и 
, а средними членами — числа 
и 
.Основное свойство пропорции
Если пропорция составлена верно, то верно следующее утверждение:
Произведение крайних членов пропорции равно произведению средних.
То есть если пропорция
![\[\frac{a}{b} = \frac{c}{d}\]](/800/600/https/umath.ru/wp-content/ql-cache/quicklatex.com-947c383783d4f9c72ec308b9b3863822_l3.png)
верна, то
![\[a\cdot d = b\cdot c.\]](/800/600/https/umath.ru/wp-content/ql-cache/quicklatex.com-c680b242fd843bc131848b706d631c74_l3.png)
Онлайн калькулятор пропорций
Наш калькулятор вычисляет неизвестный член пропорции онлайн. Просто введите известные члены пропорции, а место для неизвестного оставьте пустым, и калькулятор выдаст ответ с подробным решением.
umath.ru
Идеальные пропорции женского тела (калькулятор)
Удобная навигация по статье:
Весна уже на пороге, предстоит сбросить себя лишнюю одежду и переодеться во что-то более лёгкое и элегантное, поэтому перед женщиной встаёт очередной вопрос – как обрести безупречные параметры тела. И наслаждаться не только весенним солнышком, но и собственным внешним видом.
Какая же фигура считается идеальной?
Можно сказать одно, понятия красоты, а их великое множество, сильно разнятся между собой. В разных культурах свои предпочтения – совершенная фигура у европейцев не будет считаться таковой у азиатов. Идеалы начала XX века выглядят несколько массивными и низкорослыми сегодня, когда в фаворе высокие и худые модели. Что уже говорить о женщинах-натурщицах, позировавших великому Рубенсу. Нашему современнику они покажутся просто толстыми.
Понятие совершенства у древних греков
Если брать античные статуи, их размеры более приближены к естественным параметрам, что объясняется правилом “Золотого сечения”, выведенного учёным древности Пифагором. А, исходя из него, совершенство должно определяться следующими пропорциями для обоих полов:
- размер талии должен быть вдвое больше окружности шеи;
- в свою очередь, шея – вдвое больше окружности запястья руки;
- ширина плеч не должна превышать 1/4 роста человека;
- размер предплечья и стопы (их длина) в идеале должны быть равны.
Если что-то не сходится, значит, фигура не безупречна. Но, если серьёзно, поскольку каждый человек уникален, не следует так уж строго подходить к вопросам совершенства.
Сегодня красота определяется, прежде всего, здоровьем – если человек здоров, у него всегда будет прекрасное состояние кожи, цветущий вид и отсутствие лишнего жира.
Понятие идеала сегодня
Важными показателями совершенного тела сегодня являются: возраст, рост и окружность запястья. По сути, это замер кости, от чего зависит лёгкий, тяжёлый и средний тип сложения.
- Тонкокостный тип – 14,5 см у женщин см, у мужчин 18 см;
- Средняя конституция – 15-18 см у женщин, 18-20 см у мужчин;
- Тяжёлый тип – 18,5-20,5 см у женщин, больше 20 см у мужчин.
Как рассчитать идеальный вес?
Чтобы рассчитать оптимальный вес для женщины, следует воспользоваться формулой: для мужчины следует из своего роста в см вычесть 100 и умножить это число на 0,85.
Женщинам также надо вычесть из своего роста 100, после чего полученную цифру умножить на 0,9.
Не надо забывать, что хорошая фигура – это не только отсутствие жира и подтянутые мускулы, но и правильная осанка.
Идеальные пропорции женского тела глазами мужчин
Вам могут быть интересны другие калькуляторы:
fox-calculator.ru
стандартный расчет с помощью пропорций
12 ноября 2013
Сегодня мы продолжаем серию видеоуроков, посвященных задачам на проценты из ЕГЭ по математике. В частности, разберем две вполне реальных задачи из ЕГЭ и еще раз убедимся, насколько важно внимательно читать условие задачи и правильно его интерпретировать.
Итак, первая задача:
Задача. Только 95% и 37 500 выпускников города правильно решили задачу B1. Сколько человек правильно решили задачу B1?
На первый взгляд кажется, что это какая-то задача для кэпов. Наподобие:
Задача. На дереве сидело 7 птичек. 3 из них улетело. Сколько птичек улетело?
Тем не менее, давай все-таки сосчитаем. Решать будем методом пропорций. Итак, у нас есть 37 500 учеников — это 100%. А также есть некое число x учеников, которое составляет 95% тех самых счастливчиков, которые правильно решили задачу B1. Записываем это:
37 500 — 100%X — 95%
Нужно составить пропорцию и найти x. Получаем:
Перед нами классическая пропорция, но прежде чем воспользоваться основным свойством и перемножить ее крест-накрест, предлагаю разделить обе части уравнения на 100. Другими словами, зачеркнем в числителе каждой дроби по два нуля. Перепишем полученное уравнение:
По основному свойству пропорции, произведение крайних членов равно произведению средних членов. Другими словами:
x = 375 · 95
Это довольно большие числа, поэтому придется умножать их столбиком. Напоминаю, что пользоваться калькулятором на ЕГЭ по математике категорически запрещено. Получим:
x = 35 625
Итого ответ: 35 625. Именно столько человек из исходных 37 500 решили задачу B1 правильно. Как видите, эти числа довольно близки, что вполне логично, потому что 95% тоже очень близки к 100%. В общем, первая задача решена. Переходим к второй.
Задача на проценты №2
Задача. Только 80% из 45 000 выпускников города правильно решили задачу B9. Сколько человек решили задачу B9 неправильно?
Решаем по той же самой схеме. Изначально было 45 000 выпускников — это 100%. Затем из этого количества надо выбрать x выпускников, которые должны составить 80% от исходного количества. Составляем пропорцию и решаем:
45 000 — 100%x — 80%
Давайте сократим по одному нулю в числителе и знаменателе 2-й дроби. Еще раз перепишем полученную конструкцию:
Основное свойство пропорции: произведение крайних членов равно произведению средних. Получаем:
45 000 · 8 = x · 10
Это простейшее линейное уравнение. Выразим из него переменную x:
x = 45 000 · 8 : 10
Сокращаем по одному нулю у 45 000 и у 10, в знаменателе остается единица, поэтому все, что нам нужно — это найти значение выражения:
x = 4500 · 8
Можно, конечно, поступить так же, как в прошлый раз, и перемножить эти числа столбиком. Но давайте не будем сами себе усложнять жизнь, и вместо умножения столбиком разложим восьмерку на множители:
x = 4500 · 2 · 2 · 2 = 9000 · 2 · 2 = 36 000
А теперь — самое главное, о чем я говорил в самом начале урока. Нужно внимательно читать условие задачи!
Что от нас требуется узнать? Сколько человек решили задачу B9 неправильно. А мы только что нашли тех людей, которые решили правильно. Таких оказалось 80% от исходного числа, т.е. 36 000. Это значит, что для получения окончательного ответа надо вычесть из исходной численности учеников наши 80%. Получим:
45 000 − 36 000 = 9000
Полученное число 9000 — это и есть ответ к задаче. Итого в этом городе из 45 000 выпускников 9000 человек решили задачу B9 неправильно. Все, задача решена.
Я надеюсь, что этот ролик поможет тем, кто самостоятельно готовится к ЕГЭ по математике. А у меня на этом все. С вами был Павел Бердов. До новых встреч!:)
Смотрите также:
- Процент: налоги и зарплата. Считаем с помощью коэффициентов
- Задачи на проценты: считаем проценты с помощью пропорции
- Как решать квадратные уравнения
- Основное тригонометрическое тождество
- Пробный ЕГЭ по математике 2015: 4 вариант
- Задача B5: площадь сектора
www.berdov.com
Как посчитать проценты от суммы на калькуляторе и с помощью пропорций
Для чего может понадобиться методика вычисления процента от суммы? Это может вам пригодиться при расчете страхового стажа, или при проверке госпошлины. Самые ходовые способы расчета процентов будут рассмотрены нами ниже.
Мы расскажем как посчитать проценты от суммы на калькуляторе, а также представим способ вычисления процентов с помощью известных соотношений.
Как вы сможете узнать процент от известной вам суммы в самом примитивном случае
Для начала расчета процента от суммы нам пригодится знание размера этого процента в нашем случае. Имея в виду, что один процент – это одна сотая часть суммы, мы сможем разделить эту сумму на 100 и тем самым получить число, которое как раз и будет равно искомому значению одного процента от суммы.
Теперь, зная, чему равен один процент, мы можем пойти дальше двумя путями:
- Если наша задача – выяснить, сколько процентов от начальной суммы составляет какая-то другая сумма, мы просто разделим эту другую сумму на значение одного процента, которое мы только что выяснили.
- Если же задача противоположного характера, допустим, нам требуется узнать, какой размер суммы будет соответствовать, например, 13,75% от исходной суммы, мы просто умножим размер вычисленного нами в первом действии 1% на требуемое число процентов, в нашем случае – на 13.
Каким образом мы можем узнать величину процента из суммы, используя пропорции
Для расчета процентов есть не менее важная для понимания сути процентов методика из курса математики для средней школы, и эта методика основана на методе пропорций. Для ее использования поступим следующим образом:
Примем основную сумму, которая равна 100%, за число «Х», а числом «Y» назовем ту сумму, соотношение которой с первой суммой «Х» нам и требуется определить. Запишем пропорцию в таком виде:
Х = 100Y = Z
(Число Z в нашем случае и есть искомое нами число процентов от исходного числа Х).
Решим представленную здесь пропорцию, используя правило расчета пропорций:
Z = 100 * Y / X
При решении противоположной задачи, а именно поиска ответа на вопрос, какая сумма будет соответствовать заданному числу процентов от исходной суммы X, тогда, руководствуясь правилом решения пропорций, мы запишем формулу следующим образом:
Y = Х * Z / 100
Готово! Теперь, имея готовые формулы расчета процентов через пропорции, вам остается только подставлять в них свои исходные цифры и получать результат.
Поиск процента от суммы путем метода известных соотношений
Третий, не менее простой способ расчета процентов состоит в том, что мы записываем наш процент в виде десятичной дроби, то есть один процент в таком виде будет выглядеть как 0,01 (одна сотая), 35% — как 0,35, 35,4% — как 0,354, и, наконец, 99,78% — как 0,9978.
Записав с помощью десятичной дроби наш процент, мы получаем удобный инструмент расчет процента: теперь, умножив исходную сумму на число, соответствующее искомому проценту и записанное в виде десятичной дроби, мы тут же получаем правильный результат.
А если мы запишем наш процент в виде не десятичной, а простой дроби, то есть 1% — это 1/100, 10% запишем как 1/10, а 12,5% как 1/8. То есть, чтобы узнать, сколько будет 12,5 процентов от суммы, надо просто разделить эту сумму на 8. Не всегда это соотношение очевидно, но для практики запишем следующие примеры:
- 20% — 1/5, (делим на 5).
- 25% — это ¼ (делим на 4).
- 50% — ½ (половина).
- 75% — ¾.
У этого способа, при всей его наглядности, есть недостаток точности. Так, некоторые простые дроби, которые мы не приводили выше, не дают абсолютной точности, например простая дробь 1/3 не равна в точности 33%, а дает 33,33333333% (тридцать три и три в периоде).
Как посчитать искомый процент от суммы, не прибегая к калькулятору
Возьмем простую и часто возникающую в практике расчетов задачу: требуется вычесть известный процент от определенной суммы. Эту задачу мы можем решить двумя способами:
- Использовать любой из вышеприведенных способов для вычисления неизвестного числа – таким образом мы найдем, какое число будет равно искомому проценту. Нам останется только отнять это число от изначальной суммы.
- С помощью этого метода, немного его изменив, мы сможем вычислить остающуюся сумму сразу. Реализуется он следующим образом: сначала от 100% отнимаем желаемое число процентов, затем полученное количество процентов можем перевести в число, используя для перевода любой способ из предложенных выше.
Вторым способом вести вычисления еще проще. Предполагаем, что наша задача – узнать, какому числу будет равна разница между числом 295 и 28%-ми от него. Пример расчета этой задачи:
- Высчитаем оставшийся процент: 100% — 28% = 72%.
- Вычислим, какому числу будет равно 72% от исходной суммы 295. Получим 212,4.
Расчет процента от суммы с использованием калькулятора
Калькулятор изобретен, чтобы сделать наши вычисления гораздо быстрее, точнее и комфортнее.
Не будем отказываться от такой возможности. Используя калькулятор, наша задача решается так:
- Вводим значение исходной суммы.
- Нажимаем минус.
- Набираем на клавиатуре вычитаемое число процентов.
- Нажать знак «%».
Получаем число, которое мы искали, равное разности исходной суммы и нужного количества процентов от него. Знак равно нажимать не требуется.
Использование онлайн – калькулятора для вычисления процента от суммы
И самая последняя возможность для вычисления разности от суммы количества процентов с помощью калькулятора, если его под рукой нет, предоставляется любым интернет-сайтом с функцией онлайн-калькулятора. Для вычисления достаточно вводить в соответствующие окошки нужные цифры для получения результата.
Этот способ принесет вам особенную пользу, если ваша задача сложнее, чем вычисление простых процентов. Например, если вам нужно высчитать процент по кредиту или налоговый вычет, онлайн-калькулятор специализированного сайта (например, сайта вашего банка) будет вам значительно полезнее, чем простой калькулятор, рассчитанный на простые вычисления.
www.papajurist.ru
Как рассчитать пропорции тела - идеальные соотношения и методы расчета
Идеальная фигура – мечта каждой девушки или женщины. Однако, давайте оглянемся вокруг. Многие ли из дам соответствуют понятию «имеет идеальную фигуру»? Чаще всего нет. И этот факт нужно признать. Мы все разные, хотя у всех есть ноги, руки, голова, туловище. Разный у нас рост, вес, тип фигуры. Разное соотношение между объемами талии и бедер, длиной рук и ног, формой головы и прочее, и все это составляет разнообразие биологического вида человека.Читайте по теме: Как определить тип телосложения и склонность к полноте
История идеальных пропорций тела
На протяжении всей истории люди пытались найти формулу идеальных параметров тела человека. Принято считать, что идеалом женской красоты является Венера Милосская, а мужской – Аполлон Бельведерский. Древнегреческие статуи, изображающие этих и других богов, создавались скульпторами с учетом идеальных пропорций тела. Эти пропорции скульпторами тщательно определялись и соблюдались. Так каковы же они?1. Голова должна составлять 1/7 часть от роста, 2. Ноги – 1/6 часть, 3. Запястье – 1/10 часть от роста человека. 4. Центром тела человека, находящегося в круге, в пропорциональном соотношении должен быть пупок. Так вот, что касается Венеры Милосской, то ее рост 164 см. Объем груди богини красоты – 86 см, объем талии – 69 см, а объем бедер – 93 см. И сейчас многие считают такие пропорции женского тела идеальными.
Как рассчитывались пропорции тела
В эпоху Возрождения, когда художники и скульпторы вновь обратились к идеалам античности, правильные пропорции тела рассчитывались по формуле, выведенной на основании вычисленного и используемого Леонардо да Винчи так называемого «золотого сечения». Все помнят изображение Витрувианского человека – фигуры обнаженных мужчин, вписанные в квадрат и круг, наложенные одна на одну. Один мужчина на изображении имеет раскинутые в стороны руки и ноги, другой – руки, раскинутые в стороны, а ноги, сведенные вместе. Эти изображения можно считать эталоном вычисления пропорционального тела. Согласно этому эталону: - размах рук человека должен быть равен его росту, - ширина плеч мужчины примерно равна ¼ части его роста, - длина руки приблизительно равняется 2/5 части роста. Рост человека соотносится как 4:1 его локтя (считая от кончиков пальцев), а локоть соотносится с ладонью как 1:6. Что касается лица и головы, там также рассчитаны пропорции. Так, длина головы (от темени до подбородка) равна 1/8 роста человека (у женщин это соотношение 1/ 75 роста). Длина лица от основания линии волос до подбородка в идеале должна быть 1/10 роста человека, размер ушей – 1/3 от длины лица, длина от бровей до основания линии волос – 1/3 лица.В целом, на основании различных подсчетов был выведен коэффициент 1, 168, на основании которого рассчитываются параметры идеального тела. На многих сайтах в Интернете можно найти уже готовые таблицы расчетов идеальных параметров тела с учетом возраста, роста, типа телосложения.Читайте по теме: Мода для полных - что и как носить, чтобы выглядеть стройнее
Современные идеальные пропорции женского тела
Как известно, каноны красоты менялись и меняются со временем. Сегодня каждая девушка знает о модельных параметрах 90 (объем груди) – 60 (объем талии) – 90 (объем бедер). И действительно, формула выглядит вполне пропорционально. Однако это так называемые параметры модели, имеющей высокий рост (от 180 см) и астенический (худощавый) тип телосложения. Девушка с такими параметрами хорошо смотрятся на изображениях, фотографиях, на подиумах. Ну а в реальной жизни женщины имеют и средний и низкий рост, разный объем и тип телосложения. Неужели у таких женщин не может быть идеального телосложения?! Очень даже может. Главное – пропорции, хотя, если у кого-то короткие ноги или длинный нос, то тот человек не может считаться привлекательным?! Это совсем не так. Подобное отклонение от пропорций составляет вашу уникальность и индивидуальность. Но если все же вы хотите просчитать, каково соотношение параметров вашего тела и насколько оно пропорционально, это можно сделать с помощью различных методов.
Как рассчитать пропорции тела
1. Рост – это тот параметр, на котором чаще всего основывается соотношение пропорций тела. Это также параметр, который скорректировать невозможно. Так, идеальным ростом девушки считается рост в 166 – 170 см. те, кто ниже этих показателей считаются ниже среднего роста, те, кто выше, соответственно, выше. К данным цифрам можно прибавить/отнять 2 см, что соответствует пропорциям. При идеальном росте длина ног должна быть больше половины тела на 4 – 6 см. то есть, при росте девушки 170 см, идеальной длиной ног буде приблизительно 90 см (измеряют длину ног от выступающей бедренной кости).2. Важным параметром являются объемы. Так, правильная пропорция тела предполагает объем талии в соотношении 2: к объему шеи, а объем шеи должен составлять 2 объема запястья. Соотношение объема талии и бедер в пропорциональном теле составляет 0, 7.
3. Если делать расчет, исходя из окружности, то идеальные пропорции тела – это когда окружность грудной клетки у девушек будет равняться половине ее роста плюс 2,5 см. Окружность бюста идеальна, если к окружности грудной клетки прибавить 8 – 10 см. 4. Окружность талии рассчитывается, если от высоты роста отнять 100.
Стремление к идеалу – это прекрасно. Разумеется, если женщина хочет улучшить свой внешний вид, она может сделать это по-разному, например, посещая фитнес-центры, гимнастические залы, бассейны и стадионы. Помимо хорошего внешнего вида, физическая активность придаст девушке энергию, приподнятое настроение, здоровье. Можно посещать косметологические кабинеты, или же пользоваться пластической хирургией. Читайте в одной из наших статей какие методы коррекции фигуры предложены косметологией. Но все ли параметры и формы можно изменить, думая об идеале. Нет, конечно. Да и не стоит. Можно и нужно уменьшить объем тела, если он выходит далеко за норму. Но можно ли скорректировать форму головы, длину ног и величину лба? Мы уже говорили об индивидуальности, внутренней харизме, которая, в основном, и составляет внешнюю привлекательность. Иногда бывает достаточно изучить несколько методик, которые помогут разобраться как нравиться самой себе.
bodycamp.ru
