Содержание
Почему важно правильно хранить грудное молоко
Грудное молоко — идеальное питание для младенца, содержащее все необходимые питательные вещества и защитные факторы. Однако не всегда есть возможность кормить ребенка напрямую из груди. В таких случаях приходится сцеживать и хранить молоко.
Правильное хранение сцеженного грудного молока позволяет:
- Сохранить максимум полезных веществ и защитных факторов
- Избежать размножения бактерий
- Обеспечить ребенка питанием, если мама временно отсутствует
- Создать запас на случай снижения лактации
При этом важно соблюдать рекомендации по срокам и условиям хранения, чтобы молоко оставалось безопасным и полезным для малыша.
В какой посуде лучше хранить сцеженное молоко
Для хранения грудного молока подходят следующие виды посуды:
- Стеклянные бутылочки или контейнеры
- Пластиковые контейнеры для хранения грудного молока
- Специальные пакеты для замораживания грудного молока
Не рекомендуется использовать обычные полиэтиленовые пакеты, так как они могут лопнуть при заморозке.
Посуда должна быть стерильной. Перед каждым использованием ее нужно тщательно мыть с моющим средством и обдавать кипятком.
Сколько можно хранить грудное молоко при комнатной температуре
Допустимые сроки хранения грудного молока при разной комнатной температуре:
- До 15°C — до 24 часов
- 15-19°C — до 10 часов
- 19-22°C — до 6-8 часов
- 22-27°C — до 4 часов
- Выше 27°C — не более 2-3 часов
Чем выше температура в помещении, тем быстрее в молоке начинают размножаться бактерии. Поэтому в жаркую погоду лучше сразу охлаждать сцеженное молоко.
Правила хранения грудного молока в холодильнике
В холодильнике при температуре 0-4°C свежесцеженное грудное молоко можно хранить до 5-8 дней. Важно соблюдать следующие правила:
- Охладить молоко сразу после сцеживания
- Хранить в стерильной герметичной таре
- Размещать в основном отделении холодильника, а не на дверце
- Подписывать дату сцеживания
- Использовать в первую очередь самое старое молоко
Открытую емкость с молоком нужно использовать в течение 24 часов.
Можно ли замораживать грудное молоко
Грудное молоко можно замораживать и хранить в морозильной камере. Сроки хранения в зависимости от температуры:
- В морозильном отделении холодильника (-15°C) — до 3-6 месяцев
- В отдельной морозильной камере (-18°C и ниже) — до 6-12 месяцев
При заморозке часть полезных веществ разрушается, но основные питательные компоненты и защитные факторы сохраняются. Поэтому замороженное молоко по-прежнему намного полезнее смеси.
Как правильно размораживать и подогревать грудное молоко
Правила размораживания замороженного грудного молока:
- Размораживать постепенно в холодильнике (8-12 часов)
- Можно поместить контейнер в теплую воду
- Нельзя размораживать в микроволновке или на плите
- После разморозки хранить в холодильнике не более суток
- Нельзя повторно замораживать размороженное молоко
Подогревать молоко нужно на водяной бане или под струей теплой воды до температуры тела. Нельзя перегревать выше 40°C, так как разрушаются полезные вещества.
Можно ли смешивать свежесцеженное молоко с охлажденным
Смешивать свежесцеженное теплое молоко с охлажденным не рекомендуется. Это может привести к размножению бактерий. Правильный алгоритм действий:
- Охладить свежесцеженное молоко до температуры холодильника
- Только после этого добавить к ранее охлажденному молоку
- Нельзя добавлять теплое молоко к замороженному
При соблюдении этих правил можно постепенно накапливать запас грудного молока для хранения.
Признаки испорченного грудного молока
Как понять, что хранившееся грудное молоко испортилось и его нельзя давать ребенку:
- Появился кислый или неприятный запах
- Изменился цвет (стало желтоватым или коричневатым)
- При встряхивании не смешиваются слои
- На поверхности появилась пленка или хлопья
При любых сомнениях в качестве молока лучше его вылить. Здоровье ребенка важнее.
Основные правила хранения грудного молока
Главные принципы, которые помогут сохранить максимум полезных свойств сцеженного грудного молока:
- Соблюдать чистоту при сцеживании и хранении
- Охлаждать молоко как можно быстрее после сцеживания
- Хранить в герметичной стерильной таре
- Подписывать дату сцеживания
- Использовать самое старое молоко в первую очередь
- Не допускать повторного замораживания
- Греть молоко постепенно, не перегревая
Соблюдение этих простых правил позволит сохранить ценные свойства материнского молока и обеспечить малыша полноценным питанием даже в отсутствие мамы.
