Как залить фундамент под баню своими руками: Как залить фундамент под баню своими руками

Фундамент под баню своими руками

• Главная
• Строим дом
• Своими руками
• Баня

Как правило, для обустройства бани возводят столбчатый либо ленточный фундамент. Если вы планируете строить небольшую деревянную баньку, то для нее подойдет столбчатый фундамент, а вот для кирпичного строения лучше выполнить бетонный ленточный фундамент.

Ленточный фундамент – это своеобразная стена в земле, которая выполняет функцию опоры для основных стен строения. 

Для устройства фундамента могут быть применены разнообразные строительные материалы:

• бутобетон,
• красный кирпич,
• сваи,
• бетон.

С целью гидроизоляции фундамента принято использовать рубероид и разные мастики. 

Уровень глубины фундамента

Уровень глубины, на которую закладывают фундамент, определяется типом грунта. Если почвы глинистые, то уровень глубины обычно превышает уровень промерзания грунта на 150 мм — 250 мм. В песчаных же грунтах уровень глубины должен составлять не меньше 500 мм.

Чтобы возводить фундамент, в первую очередь необходимо вырыть траншею. Ее ширина определяется конструкцией бани и непосредственно шириной стен. Вообще, ширина фундамента должна превышать ширину стены на 30%.

Дно траншеи надо подготовить: сделать утрамбованную песчаную подушку толщиной около 150 мм. Затем в траншею укладывают камни, и заливают бетон. 

Устройство фундамента под печь бани

Столбчатый фундамент, как уже говорилось выше, устраивают при возведении легких бань, выполненных из древесины. При этом под каждый из углов будущей бани сооружают отдельные кирпичные либо каменные столбы сечением 500 мм х 500 мм. Если габариты бани большие, то выполняют еще и промежуточные столбы. Приблизительное расстояние между столбами должно составлять 2 метра.

Перед тем, как возводить на готовом фундаменте стены, требуется выполнить промежуточную закладку. Для этого используют красный кирпич (белый силикатный кирпич не рекомендуется применять). Данный своеобразный цоколь должен возвышаться над землей примерно на 25 см. Сверху для устройства гидроизоляции укладывают рубероид (два слоя и с перекрытием внахлест).

Помните о том, что фундамент после заливки бетона должен выстояться не меньше месяца. Только после этого на нем можно начинать возводить стены.

Кроме того, важным моментом является устройство фундамента под печь бани. Если масса печи составляет от 500 кг до 700 кг и выше, то под нее также закладывают фундамент. Его выполняют аналогично ленточному либо столбчатому, но только под всей площадью печи. Этот фундамент не должен быть соединен с фундаментом здания.   

Статьи про бани:

• назад в раздел «Строительство дома своими руками»
• Веники для бани
• Баня и сауна в доме
• Вентиляционные отверстия в бане
• Система вентиляции бани
• Внутреннее устройство бани
• Внутренняя отделка бани
• Возведение рубленной бани
• Возведение стен бани
• Вспомогательные материалы для строительства бани
• Выбор места для бани
• Выбор печи для бани
• Делаем мебель для бани
• Уменьшаем влажность на стенах бани
• Какую баню выбрать?
• Выбираем камни для бани
• Устройство канализационной системы для бани
• Конопатка деревянной бани
• Эксплуатация люков и дымоходов
• Материалы для строительства бани
• Монтаж бетонного пола в бане
• Монтаж дверей и окон бани
• Монтаж деревянного пола в бане
• Монтаж потолка бани
• Освещение в бане
• Особенности выбора плитки для бани
• Отделка банных срубов
• Отопление бани
• Очистка зольника
• Как правильно выбрать печь для бани
• Как правильно париться в бане
• Печи-каменки для твердого топлива
• Потолок парилки
• Правила растопки печи
• Разновидности печей для бани
• Ремонт бани
• Ремонт печной трубы
• Ремонтируем венец печной трубы
• Стены бани
• Обустройство крыши бани
• Теплоизоляция бани
• Инструкции по установке печи
• Чистка кирпичей дымохода
• Выбираем электрокаменку для сауны

Фундамент под баню

Содержание

• Подготовка к заливке фундамента
• Установка столбчатого фундамента
• Установка ленточного фундамента
• Заливка фундамента для печи

Любое сооружение начинается с закладки фундамента. Баня – это нежилое помещение, но к его основанию применяются те же требования, что и к фундаментам других видов зданий. От того, насколько качественно будет заложен фундамент, зависит дальнейшая эксплуатация бани и ее качество. Основание должно не только выдерживать вес всего сооружения, но и быть водо- и теплонепроницаемым.

Соорудить фундамент самостоятельно не составит труда, но нужно четко придерживаться технологических инструкций по возведению. Наша статья расскажет о том, как правильно залить фундамент под баню.

Подготовка к заливке фундамента

Первым делом перед строительством выбирается место под баню. Лучше всего строить баню поближе к водоему и подальше от других хозяйственных построек во дворе. Окна, как правило, размещаются на солнечной стороне, а двери делают так, чтобы соседи не могли видеть того, что происходит в бане. Лучше всего, если грунт под баней будет достаточно плотным, что в значительной степени сократит расходы на армирование и уменьшит количество используемого бетона.

Важно! Строить баню на торфянике или мелком песке запрещено. Также не приветствуется наличие близкорасположенных к поверхности грунтовых вод.

Для того чтобы определить какого заглубления фундамента для бани достаточно, нужно обратиться к специалисту, который сделает оценку почвы и даст профессиональные советы. Но часто этим правилом пренебрегают и оценивают несущую способность самостоятельно. Если идти по этому пути, то нужно помнить, что яма под фундамент бани должна быть примерно на 2/3 глубины той, что роется под дом. В учет глубины идет и песчано-щебневая подушка.

После того как выбрано место для строительства, нужно действовать по следующему алгоритму, который указывает, как разметить фундамент:

1. Участок земли очистить от растительности и мусора.
2. Разметить площадь будущего фундамента с помощью колышков.
3. Размечать нужно таким образом: в одном месте вбивается колышек, затем на расстоянии, равном длинной стене бани вбивается второй колышек. От первого колышка под строго прямым углом отмеряют необходимую ширину строения и снова вбивают колышек. После отмеряется расстояние до последнего угла. В общем счете понадобится 4 колышка.
4. Между колышками натянуть веревку, чтобы было удобнее проводить земляные работы.

   Совет! Шнур нужно натянуть по диагонали, с целью определить насколько равный прямоугольник получился. Если по диагонали натянуты равные шнуры, то все сделано верно.

5. Выкопать яму под фундамент печи.

Сделать фундамент под баню можно двух типов: ленточный или столбчатый. Они оба хороши по своим качествам, но расход стройматериалов идет разный. На плотном грунте достаточно будет столбчатого фундамента, а для сыпучих почв и неплотного грунта должна устанавливаться ленточная основа.

Установка столбчатого фундамента

Фундамент столбчатого типа – это конструкция, которая состоит из нескольких столбов, расположенных по периметру бани, а иногда и внутри его. Материалом для него служат древесина, бетон, монолитные конструкции.

Проще всего возвести такой вид фундамента с использованием деревянных столбов. Такие работы займут немного времени, но нужно будет дождаться их усадки, чтобы высота фундамента для бани была на определенном уровне.

Бревна нужно подбирать приблизительно одинакового размера, без неровностей и сучков. Внешняя поверхность не должна быть испорчена, в противном случае такой фундамент будет более подвержен воздействию внешней среды, так как не имеет защиты.

Важно! Перед постройкой фундамента бревна высушиваются и обрабатываются антисептическими растворами и гидроизоляцией.

Под столбы выкапываются ямы на рассчитанном расстоянии 1,5 – 2,5 метра друг от друга. При необходимости можно устанавливать столбы и внутри периметра. Диаметр бревна должен быть примерно 60 см.

Важно! Ямы выкапываются на глубину, превышающую глубину промерзания земли на 50 см.

Более дорогой и затратный по времени – это столбчатый фундамент из монолитных столбов. Но благодаря высокой прочности, он более надежный.

Такой фундамент может выдерживать большие нагрузки, но он очень неустойчив к промерзанию грунта, поэтому заглубление должно быть максимальным. Для того чтобы увеличить прочность конструкции, на дно каждой ямы насыпается песчано-щебеночная или гравийная подушка. Каждый слой должен быть приблизительно 20 см.

Алгоритм заливки фундамента:

• В готовую скважину засыпают слой песка, а затем слой гравия.
• Труба опускается на дно, заливается бетон. После заливки труба немного приподнимается, за счет этого сцепление с грунтом становится максимальным.
• Труба удерживается до тех пор, пока бетон не начнет схватываться. После этого доливается недостающее количество бетона и вставляется арматура.
• Такие манипуляции проделывают со всем столбами и оставляют их застывать на необходимый срок, обычно около месяца.

Столбчатый фундамент может быть сделан своими руками и из кирпича. В этом случае нужно:

1. Выкопать 4 ямы по периметру, а также дополнительные, как в первых двух случаях. Но они должны быть немного больше, чтобы можно было осуществлять кладку.
2. На дно каждой насыпать песок с гравием.
3. Залить бетон на дно и выровнять его при помощи уровня.
4. После застывания бетона осуществить кладку в один кирпич с перевязкой.

   ​Важно! Бывший в употреблении и пустотелый кирпич для таких работ не подойдет.

5. Обмазать столб мастикой с гидроизолирующими свойствами.

Такой фундамент стоит недорого, а прочность и долговечность имеет хорошую.

Установка ленточного фундамента

Ленточный фундамент намного более сложный в устройстве, чем столбчатый. Но, при соблюдении технологии строительства, он будет надежной и прочной опорой для бани.

Ленточный фундамент из кирпича, как и столбчатый из этого материала имеет отличные технологические характеристики, благодаря которым он схож с бетонным, но по цене значительно дешевле.

Возводится он по такому алгоритму:

• По всему периметру бани вырывают котлован с хорошим заглублением, где-то на 50 см глубже того уровня, на котором промерзает почва.
• На дно котлована выкладывается подушка из песка и щебня, толщина каждого слоя которой около 20 см.
• Подушка утрамбовывается, а сверху осуществляется кирпичная кладка. Кладка производится с перевязкой тех слоев, которые идут после основного. Каждый слой промазывается тонким слоем бетона, сверху укладывается кирпич и плотно прижимается, а ненужный раствор удаляется.

  Важно! При кладке на неплотном грунте через каждые 2 – 3 слоя кирпича нужно укладывать армирующий пруток.

• Кладка производится в 2 кирпича, так как толщина ее должна быть больше стен на 10 см. С каждой стороны от стенки укладывают гидроизоляционный материал.

Бетонный фундамент намного сложнее в исполнении, но может прослужить длительное время, если знать, как правильно его сделать. Он прекрасно подойдет как для деревянной, так и для бани из кирпича.

Для него также вырывается котлован по периметру бани с глубиной, которая ниже уровня промерзания грунта. По всей поверхности дна котлована укладывается песчано-щебеночная подушка. Обязательно для работы потребуется опалубка, изготовить которую можно из досок, соединенных между собой. Отрицательный момент деревянной опалубки в том, что древесина способна поглощать воду, поэтому в бетоне может возникнуть дефицит влаги. Лучшим вариантом станет металлическая опалубка.

После того как установлена опалубка, внутрь помещают армированную сетку и начинают послойно заливать бетон. Слои делают не сильно толстые, достаточно будет 30 см. Каждый слой нужно разравнивать, чтобы убрать пустоты внутри.

Важно! На плотных грунтах можно обойтись и без армированной сетки.

О том, как рассчитать количество бетона для такого фундамента дополнительно можно посмотреть в видео:

Для предотвращения образования пустот в бетоне можно использовать вибратор, который погружают так, чтобы он захватывал сразу несколько слоев бетона, и работают им около 4 минут. Между погружениями не нужно делать больших расстояний, а при работе стараться не задеть опалубку.

После того как все слои залиты, разравнивают поверхность, предварительно измерив уровнем. Пока бетон застывает его поверхность каждые 4 часа надо обильно смачивать водой.

Спустя сутки бетон схватится и необходимости в опалубке уже не будет. Ее можно снять, а через месяц проводить строительство.

Заливка фундамента для печи

Если баня подразумевает наличие кирпичной печи внутри, то необходимо позаботиться и о фундаменте для нее. Укладывается такое основание в соответствии с алгоритмом укладки ленточного фундамента. Глубина закладки приблизительно 70 см, учитывая слои подушки. Яма по ширине должна быть на 10 см больше, чем основание печи. Это нужно для того чтобы при возникновении ситуации, в которой грунт сместился, фундамент остался на месте.

Важно! Металлическая печь в бане не требует возведения отдельного фундамента, достаточно нескольких балок для предотвращения прогиба пола под ее весом.

Заливается фундамент под печь так:

• Под габариты печи, выкапывается котлован в том месте, где она будет стоять.
• Стены котлована укрепляют опалубкой из дерева, а внутрь вкладывается армированный каркас.
• Бетонный раствор заливается послойно, с последующим выравниванием каждого слоя.
• После заливки бетон оставляют до полного высыхания.

Как правильно сделать фундамент для банной печи можно посмотреть на видео:

Строительство бани – не такое простое дело, как может показаться. Перед его выполнением нужно четко все рассчитать. Важным шагом является заливка фундамента. От того, насколько правильно она сделана, зависит прочность и долговечность будущей бани. Можно выполнить работы и своими руками, но с четким соблюдением технологии и учетом всех нюансов. 

• Строим дом из пеноблоков своими руками

• Плавающий фундамент

• Опалубка для фундамента своими руками

• Фундамент под печь в баню

Основа: как наносить кремы, жидкости, пудры и бальзамы

14 октября 2022 г.

К:
Тембе Дентон-Херст | Makeup.com от L’Oréal

Вы когда-нибудь с трепетом смотрели на своих любимых знаменитостей и задавались вопросом, как им удается добиться гладкой кожи без пор? Ну, помимо регулярного режима пилингов, отшелушивающих средств и достаточного количества эссенций для купания, их нанесение основы, вероятно, имеет к этому какое-то отношение. Хотя мы не можем предоставить вам профессиональные гламурные команды, мы можем украсть несколько советов по макияжу от экспертов, чтобы вы могли самостоятельно создать безупречный образ основы. Если вы предпочитаете наносить основу кистью, пальцами или косметическим спонжем, продолжайте читать.

Как подготовиться к нанесению основы

Залогом безупречной основы является хорошо подготовленная кожа, поэтому убедитесь, что ваше лицо чистое и подготовлено с использованием вашего любимого увлажняющего крема или основы под макияж. Нам нравится использовать праймер Urban Decay All Nighter Ultra Glow Primer, чтобы основа сохранялась в течение дня.

Как наносить жидкую тональную основу

Степень покрытия: Варьируется

Рекомендуемый тип кожи: Все типы кожи

Лучший способ нанесения: Варьируется

Нанесение жидкой основы с помощью кисти для основы

Конической кистью для основы нанесите жидкую основу на лицо короткими движениями вниз. Переместите продукт от центра лица к краям. Убедитесь, что вы растушевываете тон до верхней части шеи, чтобы избежать демаркационной линии вдоль челюсти. Похлопайте и растушуйте, чтобы стереть любые контрольные линии или складки. Для еще более бесшовного покрытия нанесите поверх основы влажным спонжем.

Нанесение жидкой основы с помощью кисточки 9№ 0027

Щетка для тиснения обеспечит более плотное покрытие, чем кисть для основы. Используйте штриховые движения (или осторожно нажимайте кистью на все лицо, а не проводите ею по коже) для легкого сияющего покрытия.

Нанесение жидкой основы с помощью спонжа

Нанесите небольшое количество основы на тыльную сторону ладони, затем нанесите точечно на лицо, начиная с того места, где вы хотите получить максимальное покрытие (обычно в центре). Затем возьмите влажный спонж для макияжа и проведите им по коже, чтобы равномерно распределить и смешать основу.

Нанесение жидкой основы пальцами

Некоторые визажисты клянутся, что ни один метод не дает такого безупречного результата, как использование пальцев. Выдавите основу на запястье и согрейте ее пальцами. Нанесите на лицо круговыми движениями, стараясь равномерно растушевать и распределить.

Наши любимые жидкие тональные основы

Если вам нужна матовая тональная основа со средним или полным покрытием, обратите внимание на жидкую тональную основу Fit Me Matte + Poreless от Maybelline New York — нежирную, доступную формулу, которая держится весь день. . Для придания сияющего вида нам нравится тональный крем Lancôme Teint Idole Ultra Wear Care & Glow Foundation.

Как наносить минеральную или рассыпчатую пудру

Покрытие: Легкая и средняя

Рекомендуемый тип кожи: Жирная или комбинированная кожа

Лучший способ нанесения: Нанесение круглой рассыпчатой ​​основы 6 Кисть кабуки

Легче всего наносить рассыпчатую минеральную основу с помощью круглой кисти кабуки. Используйте кисть и вращайте вокруг, чтобы подобрать порошок. Затем стряхните излишки продукта и нанесите его на все лицо полирующими круговыми движениями. Уделите особое внимание носу, лбу и другим областям, где вам может понадобиться дополнительное покрытие, чтобы предотвратить жирный блеск.

Нанесение рассыпчатой ​​основы с помощью закругленной кисти для основы

В качестве альтернативы кисти кабуки некоторые люди предпочитают использовать для нанесения рассыпчатой ​​основы круглую кисть. Покрытие будет более прозрачным и часто используется при установке жидкой или кремовой основы. Для нанесения выполните те же действия, что и для кисти кабуки.

Нанесение рассыпчатой ​​пудры с помощью пушистой кисти для пудры

Если вам нужно легкое покрытие для более естественного вида, используйте пушистую кисть для пудры. Слегка постучите кистью по рассыпчатой ​​пудре и проведите кистью по лицу, сосредоточив внимание на Т-зоне, а затем двигаясь наружу.

Наша любимая минеральная и рассыпчатая тональная пудра

Минеральная финишная пудра NYX Professional Makeup Mineral Finishing Powder — одна из наших любимых, потому что она оставляет после себя безупречный результат и идеальна сама по себе или поверх других продуктов для лица. Еще один отличный вариант? Попробуйте тональную рассыпчатую пудру L’Oréal Paris True Match Mineral Loose Foundation для легкого припудривания покрытия и встроенной кисточки, которая идеально подходит для подкрашивания.

Как наносить прессованную пудру

Покрытие: От среднего до полного

Рекомендуемый тип кожи: Жирная или комбинированная кожа

Лучший способ нанесения: Варьируется

Нанесение компактной пудры с помощью закругленной кисти кабуки ваша единственная форма тонального крема, используйте закругленную кисть кабуки, чтобы добиться такого же результата, как если бы вы использовали рассыпчатую пудру.

Нанесение прессованной пудры с помощью косметического спонжа

Для более плотного покрытия намочите косметический спонж и нанесите сжатую пудру на лицо похлопывающими движениями.

Нанесение прессованной пудры с помощью закругленной кисти для пудры

Круглая куполообразная форма этой кисти позволяет равномерно распределить пудры. Проведите кистью вперед-назад по пудровой основе короткими движениями вперед-назад, затем нанесите пудру легкими перекатывающими движениями по всей коже, чтобы добиться гладкого покрытия, которое не выглядит липким.

Нанесение прессованной пудры с помощью пуховки

Многие прессованные пудры поставляются с собственной пуховкой. Используйте это для подкраски на ходу, нанося пудру на любой склонный к жирности участок, такой как нос или лоб.

Наша любимая компактная пудра

Мы по уши в восторге от L’Oréal Paris Infallible Fresh Wear Foundation в пудре. Эта матирующая тональная пудра обеспечивает матовое покрытие и полное покрытие, которое удивительно легко ощущается на коже. Кроме того, он обеспечивает эффект размытия, который длится 24 часа.

Как наносить тональный крем

Покрытие: Полное

Рекомендуемый тип кожи: Сухая и зрелая кожа

Лучший способ нанесения: Варьируется 006 Используйте сужающаяся кисточка для нанесения основы на кожу, начиная с центра лица и продвигаясь к краям. После этого нанесите тональную основу точками и погладьте, чтобы растушевать любые полосы.

Нанесение кремовой основы с помощью спонжа для макияжа

Для более прозрачного покрытия используйте влажный спонж для макияжа с кремовой основой. Наносите так же, как и жидкую основу, уделяя особое внимание растушевке продукта и нанесению его на кожу для равномерного покрытия.

Нанесение кремовой основы пальцами

Разогрейте кремовую основу руками и нанесите ее прямо с рук на лицо, как жидкую основу.

Наш любимый кремовый тональный крем

Если вы любите тональный крем, Dermablend Continuous Correction CC Cream SPF 50+ должен быть на вашем радаре. Эта формула плавно скользит по коже и обеспечивает невесомое покрытие, которое сохраняется в течение всего дня. Он также идеально подходит для маскировки следов от прыщей, шрамов, татуировок и всего, что вы хотите скрыть.

Как наносить тональный бальзам

Покрытие: от светлого до среднего

Рекомендуемый тип кожи: Сухая и зрелая кожа

Лучший способ нанесения: Варьируется

Нанесение тональной основы-бальзама плоской кистью для тональной основы

Кисть для тональной основы с плоской вершиной позволяет быстро вдавить продукт в кожу для более полного покрытия и легкого эффекта размытия.

Нанесение тонального бальзама спонжем для макияжа

Чтобы распределить формулу, используйте влажный спонж для макияжа, чтобы вдавить бальзам в кожу.

Нанесение тонального крема пальцами

Поскольку большинство тональных бальзамов прозрачные, их проще всего наносить пальцами. Просто согрейте продукт между чистыми пальцами, затем нанесите и прижмите туда, где вы хотите получить покрытие

Наш любимый тональный бальзам

Тональный бальзам великолепен, потому что он часто оказывает благоприятное воздействие на кожу, а также обеспечивает покрытие от легкого до среднего. Мы рекомендуем оттеночный бальзам-бальзам для лица L’Oréal Paris Age Perfect Makeup 4-в-1, который сочетает в себе четыре преимущества в одной бальзамической формуле. Со временем он помогает сделать кожу упругой, сгладить морщины, скрыть недостатки и выровнять тон кожи.

Фото: Шанте Вон

Уход: как принять ванну в постели – Библиотека медицинской информации

Обзор

Регулярное купание — важный способ сохранить кожу здоровой. Это может помочь предотвратить инфекции, и это хорошее время, чтобы проверить наличие язв или сыпи.

Объем помощи, необходимой человеку при купании, зависит от того, насколько хорошо он может двигаться. Возможно, вы ухаживаете за кем-то, кто не может позаботиться о себе, потому что выздоравливает после болезни или операции. Или вы можете ухаживать за человеком, у которого проблемы с памятью и который не может вспомнить, как мыться. Или вы могли бы ухаживать за кем-то, кто длительное время не может двигаться, например, за парализованным человеком. Этому человеку может понадобиться гораздо больше помощи при купании.

Человек, которому приходится оставаться в постели в течение короткого времени и который может немного двигаться, может принять душ с некоторой помощью. Или человек может предпочесть частичное купание в раковине или с тазом. Человеку, который плохо или вообще не может двигаться, необходима постельная ванна. Это часто называют обтиранием губкой, но часто используются и мочалки. Вы можете принять полную ванну в постели, не намочив простыни.

Как часто человек моется, зависит от его состояния и желания. Если можете, позвольте человеку выбирать, когда ему купаться. Молодые люди, у которых нет проблем с кровотоком, могут купаться чаще, если захотят. Пожилые люди могут хотеть принимать ванну в постели только несколько раз в неделю. Более частое купание может подвергнуть человека риску возникновения проблем с кожей, таких как язвы.

Позвольте человеку очиститься как можно больше. Помогая раздеваться и купать их, постарайтесь быть как можно более расслабленным. Если вы спокойны и не выглядите смущенным, они могут чувствовать себя более комфортно.

Подготовка к купанию в постели

Чтобы подготовиться к купанию в постели, начните со сбора материалов. Вам понадобится:

• Мочалки.
• Полотенца.
• Два умывальника (один для мыльной воды, другой для ополаскивания).
• Мыло (кусок мыла, жидкое мыло или салфетки).
• Шампунь «Без слез» или несмываемый.
• Лосьон для тела для сухой кожи.
• Водонепроницаемый коврик или простыня, чтобы постель оставалась сухой.
• Стол или подставка для материалов.

Спросите человека, не слишком ли жарко или слишком холодно в комнате, и измените температуру, если сможете. Убедитесь, что кровать достаточно высока, чтобы не повредить спину. Если она низкая, можно положить колено на кровать, чтобы дотянуться и искупать человека.

Подложите под человека водонепроницаемый коврик или простыню, чтобы постель оставалась сухой. А для уединения убедитесь, что дверь закрыта, а жалюзи или шторы закрыты.

Помощь с купанием в постели

Когда вы помогаете кому-то купаться, у вас может быть возможность проверить кожу на наличие покраснений или язв. Обратите особое внимание на участки со складками, например, под грудью или в складках на животе. Также обратите внимание на область паха и костные области, такие как локти и плечи.

Для начала наполните две емкости теплой водой. Используйте первый таз, чтобы намылить мочалку и отжать ее. Используйте второй, чтобы держать чистую воду для полоскания мыла. Тыльной стороной ладони проверьте воду, чтобы убедиться, что она не слишком горячая. Вам не обязательно надевать перчатки, но это может быть хорошей идеей, если у человека была рвота или диарея. И рекомендуется носить маску, если у вас или у человека есть заболевание, которое может распространяться, например, простуда или грипп.

• Вымойте и высушите руки и наденьте перчатки, если вы решите их надеть.
• Пусть человек разденется и вымоется столько, сколько сможет. Накройте человека полотенцем, оставив открытыми только моющиеся части тела. Например, откройте руку, вымойте и высушите ее, а затем снова положите под полотенце.
• Промойте мочалкой и мыльной водой или салфетками, а затем промойте, используя другую мочалку и чистую воду.
• Начните с самых чистых участков тела и закончите менее чистыми участками. После того, как вы вымоете область, переверните тряпку, чтобы вы могли использовать новую, чистую ее часть для следующей области. Используйте новую тряпку для мытья посуды, когда она вам понадобится.
  • Промойте веки, начиная изнутри и двигаясь наружу.
  • Вымойте лицо, уши и шею.
  • Мойте руки по одному, а затем руки.
  • Вымойте грудь и живот, включая пупок.
  • Вымойте одну ногу, затем другую.
  • Вымойте ступни и между пальцами ног.
  • Помогите человеку перевернуться на бок, чтобы вы могли помыть заднюю сторону. (Если вы не можете перевернуть человека самостоятельно, попросите кого-нибудь помочь вам, чтобы не повредить спину.) Затем помогите человеку перевернуться на спину.
  • Вылейте воду (которая уже может быть холодной) и замените ее свежей теплой водой.
  • Используя новую мочалку, сначала очистите область гениталий, а затем анальную область.
• Снимите перчатки, если вы их носите. Смените воду и вымойте волосы. Вы можете использовать воду и шампунь без слез или без ополаскивания. Внимательно осмотрите кожу головы на наличие покраснений или язв.
• Промойте волосы чистой теплой водой.

Когда вы закончите принимать ванну, нанесите лосьон для тела без запаха, чтобы защитить кожу и предотвратить ее пересыхание.