Содержание
7 способов использовать активированный уголь в быту
5 октября
Жизнь
Он не только приносит пользу организму, но и помогает решить разнообразные домашние проблемы.
Статью можно послушать. Если вам так удобнее, включайте подкаст.
1. Избавиться от неприятного запаха
Уголь отлично впитывает запахи. Поэтому, если у вас в холодильнике или кухонном шкафу появился неприятный аромат, поставьте внутрь миску с таблетками угля. Ещё их можно положить на дно мусорного ведра, в корзину для грязного белья или возле кошачьего туалета. Регулярно меняйте таблетки — и посторонние запахи больше не будут вас беспокоить.
С помощью активированного угля можно избавиться и от запаха в обуви. Растолките несколько таблеток, пересыпьте их в тканевый мешочек и положите его в обувь на ночь. Если делать это каждый вечер, обувь всегда будет свежей.
Возьмите на заметку 👃
- 9 запахов в доме, которые нельзя игнорировать
2.
Защититься от плесени
Плесень обычно появляется в местах с повышенной влажностью. Дома это ванная комната, кухня, оконные рамы и подоконники. Уголь поможет предотвратить её появление, впитав из воздуха лишнюю влагу.
Просто положите таблетки активированного угля на тарелки и расставьте их в тех местах, где есть риск образования плесени. Периодически меняйте их на свежие.
Если плесень уже появилась, сначала избавьтесь от неё, а потом поставьте посуду с углём.
3. Очистить воду для питья
Уголь применяется во многих фильтрующих системах. Он не убивает бактерии и вирусы, но зато очищает воду от различных органических частиц, а также остаточного хлора и других дезинфицирующих добавок.
С помощью активированного угля можно сделать простой фильтр своими руками. Он не будет очищать так же тщательно, как заводские фильтры, но всё равно улучшит вкус и качество воды. Такой вариант выручит на даче или в походных условиях.
- Возьмите большую пластиковую бутыль и отрежьте у неё дно. В пробке проделайте несколько отверстий.
- Поставьте бутылку в другую ёмкость, например в стеклянную банку или пластмассовую канистру, горлышком вниз.
- Положите в бутылку первый фильтрующий слой — марлю или другую ткань. Перед использованием не забудьте прокипятить её.
- Засыпьте уголь на треть объёма бутылки. Таблеток для этого потребовалось бы слишком много, поэтому лучше использовать уже измельчённый уголь, который продаётся в больших упаковках.
- Положите ещё один слой ткани — ваш импровизированный фильтр готов. При желании можно добавить дополнительный слой из речного песка: он будет отфильтровывать крупные примеси. Промойте и прокалите песок, насыпьте поверх угля, а сверху положите ещё кусочек ткани.
Первые несколько литров воды нужно слить, чтобы удалить мелкие частички угля. Также учтите, что нельзя фильтровать горячую воду, она должна быть комнатной температуры или холодной.
4. Сделать маску для лица
Вместо того чтобы покупать чёрную маску в магазине, попробуйте сделать её своими руками. Все необходимые ингредиенты, скорее всего, уже есть у вас дома. Такая маска будет особенно полезна для жирной кожи, потому что уголь очищает поры, помогает от чёрных точек и воспалений.
Попробуйте разные рецепты 🛀
- Чёрные маски работают! 14 домашних и магазинных средств для чистой кожи
5. Осветлить зубы
С этой целью уголь можно использовать двумя способами:
- Растолките таблетку и добавьте немного воды, чтобы получилась кашица. Нанесите её на щётку и почистите зубы как обычно. После этого тщательно прополощите рот водой. Уголь довольно сильный абразив, поэтому такой способ лучше применять не чаще раза в месяц.
- Смешайте толчёный уголь с обычной зубной пастой — так вы получите более щадящее средство. Оно подойдёт, если у вас чувствительные зубы.
6. Помочь растениям
Активированный уголь станет хорошим помощником для садоводов и любителей комнатных растений.
- Если заметили, что на земле появляется плесень, снимите заплесневелый слой и насыпьте в горшок измельчённый уголь. Он будет впитывать лишнюю влагу и не позволит плесени развиваться.
- Прикопайте несколько таблеток в почву, когда высаживаете рассаду в открытый грунт. Это не даст загнивать корням.
- Обработайте срез или «ранку» на стебле порошком из угля. Это ускорит заживление.
- Добавьте одну таблетку в воду, в которую будете ставить черенки. Это защитит их от загнивания и, соответственно, поможет процессу укоренения.
7. Замаскировать царапины на чёрной мебели
Просто потрите таблеткой повреждённое место, а потом стряхните частички с поверхности. Уголь закрасит небольшую царапину, и она не будет бросаться в глаза.
Читайте также 🧴
- 8 способов использовать молотый кофе после заваривания
- 11 неожиданных способов использовать нашатырный спирт в быту
- 18 способов использовать перекись водорода в быту
Активированный уголь: от чего помогает, как принимать
Чем он полезен, как его правильно принимать и почему не стоит возлагать лишних надежд — рассказываем в нашей статье.
- Что нужно знать
- От чего помогает
- Применение в быту
- Побочные эффекты
- Как принимать
- Комментарий эксперта
Статью проверила и прокомментировала Алевтина Федина, врач-терапевт, медицинский директор сервиса по управлению здоровьем Checkme
Реклама на РБК www.adv.rbc.ru
Что нужно знать
Активированный уголь — мелкий черный порошок, который образуется, когда древесный уголь подвергается воздействию высокой температуры. Она изменяет его внутреннюю структуру, уменьшая размер пор и увеличивая площадь поверхности [1]. Атомы углерода древесного угля сбрасываются, и поэтому остаются свободные поры. Они способны поглощать токсины или, например, неприятные запахи в холодильнике. Активированный уголь также изготавливается из костяного угля, скорлупы кокосового ореха, торфа, нефтяного кокса, оливковых косточек или опилок.
Он часто используется для очистки воды от загрязняющих веществ, таких как тяжелые металлы, инсектициды и гербициды. Также уголь применяется в медицине: благодаря его пористой структуре, которая имеет отрицательный электрический заряд, он помогает притягивать положительно заряженные молекулы, такие как токсины и газы. Это способствует их задержанию в кишечнике [2], предотвращая всасывание.
От чего помогает
Исследования активированного угля как компонента, который приносит пользу для здоровья, продолжаются.
Может помочь уменьшить симптомы триметиламинурии
Активированный уголь может уменьшить неприятные запахи у людей, страдающих триметиламинурией (синдром запаха рыбы). Это генетическое заболевание, при котором в организме накапливается триметиламин. Он выделяется с потом, мочой, выдыхаемым воздухом и создает неприятный запах. Исследования показывают, что пористая поверхность активированного угля помогает связывать небольшие пахучие соединения, такие как триметиламин, способствуя их выведению. В одном небольшом эксперименте, проведенном на пациентах с этой болезнью, анализировался эффект добавления 1,5 грамма древесного угля в течение 10 дней. Он снизил концентрацию триметиламина в моче испытуемых до уровня нормы у здоровых людей [3]. Эти результаты кажутся многообещающими, но необходимы дополнительные исследования.
Помощь при диарее
В обзоре исследований по использованию активированного угля для лечения диареи в 2017 году [4] ученые пришли к выводу: уголь может предотвратить размножение бактерий, которые вызывают диарею.
Отмечая его как подходящее средство для лечения этого состояния, исследователи также подчеркнули, что у активированного угля мало побочных эффектов, особенно по сравнению с обычными противодиарейными препаратами.
Способствует уменьшению газообразования в кишечнике
Газы, попавшие в кишечник, могут легко проходить через миллионы крошечных отверстий в активированном угле, и этот процесс способствует их нейтрализации. В эксперименте, проведенном в 2012 году, несколько человек с избыточным газообразованием принимали по 448 мг активированного угля три раза в день в течение двух суток перед проведением ультразвукового исследования кишечника и еще по 672 мг утром в день процедуры. В результате медицинские эксперты смогли лучше увидеть на УЗИ определенные части некоторых органов, в то время как наличие кишечного газа лишило бы их такой возможности. Кроме того, примерно у 34% участников, которым давали активированный уголь, чтобы уменьшить газообразование, он сработал.
Необходимы еще исследования в этой области, но группа Европейского управления по безопасности пищевых продуктов (EFSA) сообщает, что существует достаточно доказательств в поддержку использования активированного угля для уменьшения чрезмерного накопления газа.
© Shutterstock
Применение в быту
Древесный уголь может поглощать запахи и вредные газы, что делает его качественным дезодорантом для тела, обуви и холодильника [5]. Чтобы убрать неприятный запах, необходимо растолочь несколько таблеток, положить их на блюдце или в контейнер и поставить в углу на нижней полке холодильника. Также можно взять пластмассовый контейнер из киндер-сюрприза, сделать в нем несколько дырочек иголкой, насыпать измельченный уголь. Содержимое капсулы нужно менять раз в 3-4 недели. Чтобы избавиться от запаха в обуви, можно положить в ботинки 7-8 таблеток угля и оставить на ночь.
Активированный уголь используют для снижения содержания тяжелых металлов и фтора в воде. Тем не менее, нет достаточных доказательств, что он помогает в борьбе с бактериями или с уровнем жесткости воды [6].
Побочные эффекты
В большинстве случаев активированный уголь безопасен для здоровья.
Но его применение может вызвать некоторые побочные эффекты, наиболее распространенные из которых — тошнота, рвота, запор и черный стул [7].
Когда активированный уголь используется в качестве экстренного противоядия, существует риск того, что он может попасть в легкие, а не в желудок. Это происходит особенно часто, когда человека, получающего его, рвет или он находится в полубессознательном состоянии. Поэтому активированный уголь следует применять только в том случае, если пациент находится в полном сознании [8].
Кроме того, активированный уголь может ухудшить состояние у людей с вариегатной порфирией — редким генетическим заболеванием, поражающим кожу, кишечник и нервную систему [9].
Также это вещество способно снижать всасывание некоторых лекарств. Поэтому люди, принимающие те или иные препараты, должны перед его использованием проконсультироваться со своим врачом [10].
Активированный уголь эффективен не во всех случаях отравления. Он не влияет на алкоголь, тяжелые металлы, железо, литий, калий, кислотные или щелочные отравления, нефтепродукты, такие как мазут, бензин, растворитель для краски и некоторые чистящие средства [11].
Ну и вообще, чтобы активированный уголь сработал, его следует принять в течение 1–4 часов после отравления. Он не будет эффективен, если человек уже переварил токсин или лекарство и их больше нет в желудке.
Лечить отравление в домашних условиях и бесконтрольно принимать активированный уголь небезопасно, поэтому необходима консультация врача.
Как принимать
Дозировка активированного угля может быть разной, поскольку зависит от причин его применения.
В случае отравления время появления первых симптомов зависит от дозы токсина, поступившего в организм. Если это была, например, испорченная еда, то их можно почувствовать в течение 20 минут. Когда в кишечнике уже началось всасывание токсинов, то симптомы могут появиться и через 4 часа. Уголь лучше принимать сразу, как появилось недомогание из расчета 1 таблетка на 10 кг веса, но только предварительно проконсультировавшись со специалистом. Через 8 часов и более использование этого препарата будет уже бесполезным.
Комментарий эксперта
Алевтина Федина, врач-терапевт, медицинский директор сервиса по управлению здоровьем Checkme
В каких случаях можно принимать активированный уголь самостоятельно, а когда лучше обратиться к специалисту?
Уголь действительно может помочь, когда вы съели что-то не то и начинаете потихоньку чувствовать, как съеденное просится наружу. Надо помнить, что при отравлении уголь работает только в количествах одна таблетка на 10кг веса. Две таблетки для девяностокилограммового мужчины не принесут никакой пользы. К специалисту необходимо обращаться, если рвота или диарея продолжаются более двух суток, не прекращаясь и без эффекта от приема лекарственных препаратов.
Существуют ли БАДы и биодобавки с углем и есть ли в них какая-либо польза? Можно ли их принимать без назначения врача?
Добавки есть со всем, что хотите. С углем тоже есть, но, во-первых, никто не оценивал их безопасность, а во-вторых, никакой пользы они не несут. Можно сколько угодно говорить о выводе «шлаков и токсинов», но это совершенный миф, наш организм прекрасно справляется с выводом веществ самостоятельно. Лишние добавки могут только навредить, учитывая то, что никто точно не проверяет, что именно входит в их состав.
Стоит ли вообще принимать уголь в качестве профилактики очищения организма или это миф? Какие есть побочные эффекты у такого приема?
Миф! Очищение организма — одна из любимых уловок маркетологов-диетологов и любителей смузи. Что действительно поможет работе кишечника и вообще улучшит состояние организма — это нормальный питьевой режим. Все остальное — уголь, смузи, суперфуды и так далее — на процесс обезвреживания вредных веществ влияют несущественно.
Уголь сегодня популярный косметический компонент — это рекламный ход или он действительно благотворно влияет на кожу и зубы?
Рекламный ход. Нет настоящих клинических исследований, которые бы подтверждали его стопроцентную пользу. Однако зубы он и правда отбелить может, только при частом использовании следует быть аккуратными, поскольку можно повредить эмаль.
В каких случаях прием активированного угля в качестве лекарства/БАДа противопоказан?
Прием активированного угля противопоказан при повышенной чувствительности к нему, язвенной болезни желудка, кровотечениях из ЖКТ, язвенном колите.
#пронауку: польза зубных паст с углем — миф?
8 применений и что говорит наука
Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Активированный уголь представляет собой мелкий порошок черного цвета без запаха, который часто используется в отделениях неотложной помощи для лечения передозировок. Его поглощающие токсины свойства находят широкое применение в медицине и косметике, хотя ни одно из них не доказано научно.
При перегреве природных источников углерода, таких как древесина, образуется активированный уголь. Черный порошок предотвращает всасывание токсинов в желудке, связываясь с ними. Организм не в состоянии усваивать древесный уголь, поэтому токсины, которые связываются с древесным углем, выводятся из организма с фекалиями.
В этой статье мы обсудим некоторые способы использования активированного угля, его потенциальную пользу и возможные риски.
Активированный уголь — это не то же самое вещество, что содержится в угольных кирпичах или сожженных кусочках пищи.
Производство активированного угля делает его чрезвычайно абсорбирующим, что позволяет ему связываться с молекулами, ионами или атомами и удалять их из растворенных веществ.
При производстве активированного угля материалы, богатые углеродом, такие как древесина, торф, скорлупа кокосовых орехов или опилки, нагреваются до очень высоких температур.
Этот процесс «активации» очищает уголь от ранее поглощенных молекул и снова освобождает места связывания. Этот процесс также уменьшает размер пор в древесном угле и делает больше отверстий в каждой молекуле, увеличивая общую площадь поверхности.
В результате одна чайная ложка активированного угля имеет примерно такую же площадь поверхности, как футбольное поле.
Всемирная организация здравоохранения одобрила активированный уголь для неотложной помощи при передозировках или отравлениях.
Но из-за его мощных очищающих свойств от токсинов некоторые защитники предложили активированный уголь для лечения постоянно растущего списка заболеваний.
Недостаточно убедительных крупномасштабных исследований, чтобы установить преимущества активированного угля. Многие продукты, отпускаемые без рецепта (OTC), основаны на основных химических принципах активированного угля для защиты своих заявлений о пользе.
Несколько примеров использования активированного угля, подтвержденных некоторыми доказательствами, включают:
1. Здоровье почек
Активированный уголь может улучшить функцию почек, отфильтровывая непереваренные токсины и лекарства.
Активированный уголь особенно эффективен при удалении токсинов мочевины, основного побочного продукта переваривания белков.
Необходимы дополнительные исследования, но некоторые исследования на животных показывают, что активированный уголь может помочь улучшить функцию почек и уменьшить повреждение и воспаление желудочно-кишечного тракта у людей с хроническим заболеванием почек.
В исследовании 2013 года крысам с индуцированным хроническим заболеванием почек давали 4 грамма (г) на килограмм в день перорального препарата с активированным углем. Исследователи обнаружили, что у животных значительно уменьшилось воспаление и повреждение кишечника.
В другом исследовании 2014 года крысам с индуцированной хронической почечной недостаточностью давали смеси, содержащие 20 процентов активированного угля. У них улучшилась функция почек и снизилась скорость воспаления и повреждения почек.
2. Газ кишечный
Считается, что порошок активированного угля способен разрушать кишечный газ, хотя исследователи до сих пор не понимают, как это сделать.
Жидкости и газы, попавшие в кишечник, могут легко пройти через миллионы крошечных отверстий в активированном угле, и этот процесс может их нейтрализовать.
В исследовании 2012 года небольшая выборка людей с избыточным газообразованием в кишечнике принимала 448 миллиграммов (мг) активированного угля три раза в день в течение 2 дней перед проведением ультразвукового исследования кишечника. Они также приняли еще 672 мг утром перед экзаменом.
Исследование показало, что исследователи смогли лучше видеть определенные части некоторых органов с помощью ультразвука после лечения активированным углем. В нем говорилось, что кишечный газ затмил бы эти органы до лечения.
Примерно у 34 процентов участников, которым давали активированный уголь для уменьшения газообразования, также улучшились симптомы.
В исследовании 2017 года люди, принимавшие 45 мг симетикона и 140 мг активированного угля три раза в день в течение 10 дней, сообщили о значительном уменьшении болей в животе без побочных эффектов.
Исследования все еще ограничены, но комиссия Европейского агентства по безопасности пищевых продуктов (EFSA) сообщает, что имеется достаточно доказательств в поддержку использования активированного угля для уменьшения чрезмерного накопления газов.
Не существует определенного способа использования активированного угля при кишечных газах, но EFSA рекомендует принимать не менее 1 г за 30 минут до и после каждого приема пищи.
3. Фильтрация воды
Люди давно используют активированный уголь в качестве естественного фильтра для воды. Как и в кишечнике и желудке, активированный уголь может взаимодействовать и поглощать ряд токсинов, лекарств, вирусов, бактерий, грибков и химических веществ, содержащихся в воде.
В коммерческих учреждениях, таких как центры по переработке отходов, операторы часто используют гранулы активированного угля для одной из стадий процесса фильтрации. Десятки продуктов для фильтрации воды также предназначены для домашнего использования, используя угольные картриджи для очистки воды от токсинов и примесей.
Исследование, проведенное в 2015 году, показало, что системы фильтрации воды, в которых использовался уголь, удаляли до 100 процентов фтора из 32 проб нефильтрованной воды через 6 месяцев после установки.
Хотя это свидетельствует об эффективности угольной фильтрации, следует отметить, что в США добавление фтора в систему водоснабжения многих городов улучшило здоровье полости рта миллионов американских граждан.
4. Диарея
Учитывая его использование в качестве желудочно-кишечного абсорбента при передозировках и отравлениях, следует, что некоторые люди могут предложить активированный уголь для лечения диареи.
В обзоре недавних исследований использования активированного угля при диарее в 2017 году исследователи пришли к выводу, что он может предотвратить попадание бактерий и лекарств, вызывающих диарею, в организм, удерживая их на своей пористой текстурированной поверхности.
Исследователи также отметили, что активированный уголь имеет мало побочных эффектов, особенно по сравнению с обычными противодиарейными препаратами.
5. Отбеливание зубов и здоровье полости рта
Десятки продуктов для отбеливания зубов содержат активированный уголь.
Многие продукты для ухода за полостью рта, содержащие активированный уголь, утверждают, что обладают различными полезными свойствами, например: нет значительных исследований в поддержку его использования для отбеливания зубов или гигиены полости рта.
В обзоре 2017 года исследователи пришли к выводу, что лабораторных или клинических данных недостаточно для определения безопасности или эффективности активированного угля для отбеливания зубов или гигиены полости рта.
6. Уход за кожей
Исследователи сообщили, что активированный уголь может помочь притянуть микрочастицы, такие как грязь, пыль, химикаты, токсины и бактерии, к поверхности кожи, что облегчает их удаление.
7. Дезодорант
Широко доступны различные дезодоранты с активированным углем. Древесный уголь может поглощать запахи и вредные газы, что делает его идеальным дезодорантом для подмышек, обуви и холодильника.
Также сообщается, что активированный уголь способен поглощать избыточную влагу и контролировать уровень влажности на микроуровне.
8. Кожные инфекции
Во всем мире многие практикующие врачи традиционной медицины используют порошок активированного угля, изготовленный из скорлупы кокосовых орехов, для лечения заболеваний мягких тканей, таких как кожные инфекции.
Активированный уголь может оказывать антибактериальное действие, поглощая вредные микробы из ран.
В отделении неотложной помощи врачи могут иногда использовать активированный уголь для лечения передозировок или отравлений.
Activated charcoal can often help clear toxins and drugs that include:
- NSAIDs and other OTC anti-inflammatories
- sedatives
- calcium channel blockers
- dapsone
- carbamazepine (Tegretol)
- malaria medications
- methylxanthines (mild стимуляторы)
Активированный уголь не может связываться со всеми типами токсинов или лекарств, особенно с теми, которые вызывают коррозию.
Лекарства и лекарства, которые не могут быть очищены активированным углем, включают:
- спирты
- щелочь
- железо
- литий
- нефтепродукты, такие как мазут, бензин, разбавитель краски и некоторые чистящие средства
с порошкообразной формой активированного угля, смешанного с водой. Медицинский персонал также может вводить смеси с активированным углем через питательные зонды в нос или рот, если это необходимо.
Человек должен принять или получить активированный уголь в течение 1–4 часов после употребления токсина, чтобы он подействовал. Уголь не действует, если человек уже переварил токсин или наркотик и его больше нет в желудке.
Ни в коем случае нельзя пытаться лечить передозировку или отравление в домашних условиях.
На сегодняшний день не было отмечено никаких побочных реакций на активированный уголь в любой из его различных форм.
Продукты с активированным углем можно приобрести в Интернете.
Людям, принимающим лекарства, следует проконсультироваться с врачом перед приемом пероральных препаратов с активированным углем, так как они могут препятствовать всасыванию принимаемых ими лекарств.
Прочитайте статью на испанском языке.
8 Использование и что говорит наука
Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Активированный уголь представляет собой мелкий порошок черного цвета без запаха, который часто используется в отделениях неотложной помощи для лечения передозировок. Его поглощающие токсины свойства находят широкое применение в медицине и косметике, хотя ни одно из них не доказано научно.
При перегреве природных источников углерода, таких как древесина, образуется активированный уголь. Черный порошок предотвращает всасывание токсинов в желудке, связываясь с ними. Организм не в состоянии усваивать древесный уголь, поэтому токсины, которые связываются с древесным углем, выводятся из организма с фекалиями.
В этой статье мы обсудим некоторые способы использования активированного угля, его потенциальную пользу и возможные риски.
Активированный уголь — это не то же самое вещество, что содержится в угольных кирпичах или сожженных кусочках пищи.
Производство активированного угля делает его чрезвычайно абсорбирующим, что позволяет ему связываться с молекулами, ионами или атомами и удалять их из растворенных веществ.
При производстве активированного угля материалы, богатые углеродом, такие как древесина, торф, скорлупа кокосовых орехов или опилки, нагреваются до очень высоких температур.
Этот процесс «активации» очищает уголь от ранее поглощенных молекул и снова освобождает места связывания. Этот процесс также уменьшает размер пор в древесном угле и делает больше отверстий в каждой молекуле, увеличивая общую площадь поверхности.
В результате одна чайная ложка активированного угля имеет примерно такую же площадь поверхности, как футбольное поле.
Всемирная организация здравоохранения одобрила активированный уголь для неотложной помощи при передозировках или отравлениях.
Но из-за его мощных очищающих свойств от токсинов некоторые защитники предложили активированный уголь для лечения постоянно растущего списка заболеваний.
Недостаточно убедительных крупномасштабных исследований, чтобы установить преимущества активированного угля. Многие продукты, отпускаемые без рецепта (OTC), основаны на основных химических принципах активированного угля для защиты своих заявлений о пользе.
Несколько примеров использования активированного угля, подтвержденных некоторыми доказательствами, включают:
1. Здоровье почек
Активированный уголь может улучшить функцию почек, отфильтровывая непереваренные токсины и лекарства.
Активированный уголь особенно эффективен при удалении токсинов мочевины, основного побочного продукта переваривания белков.
Необходимы дополнительные исследования, но некоторые исследования на животных показывают, что активированный уголь может помочь улучшить функцию почек и уменьшить повреждение и воспаление желудочно-кишечного тракта у людей с хроническим заболеванием почек.
В исследовании 2013 года крысам с индуцированным хроническим заболеванием почек давали 4 грамма (г) на килограмм в день перорального препарата с активированным углем. Исследователи обнаружили, что у животных значительно уменьшилось воспаление и повреждение кишечника.
В другом исследовании 2014 года крысам с индуцированной хронической почечной недостаточностью давали смеси, содержащие 20 процентов активированного угля. У них улучшилась функция почек и снизилась скорость воспаления и повреждения почек.
2. Газ кишечный
Считается, что порошок активированного угля способен разрушать кишечный газ, хотя исследователи до сих пор не понимают, как это сделать.
Жидкости и газы, попавшие в кишечник, могут легко пройти через миллионы крошечных отверстий в активированном угле, и этот процесс может их нейтрализовать.
В исследовании 2012 года небольшая выборка людей с избыточным газообразованием в кишечнике принимала 448 миллиграммов (мг) активированного угля три раза в день в течение 2 дней перед проведением ультразвукового исследования кишечника. Они также приняли еще 672 мг утром перед экзаменом.
Исследование показало, что исследователи смогли лучше видеть определенные части некоторых органов с помощью ультразвука после лечения активированным углем. В нем говорилось, что кишечный газ затмил бы эти органы до лечения.
Примерно у 34 процентов участников, которым давали активированный уголь для уменьшения газообразования, также улучшились симптомы.
В исследовании 2017 года люди, принимавшие 45 мг симетикона и 140 мг активированного угля три раза в день в течение 10 дней, сообщили о значительном уменьшении болей в животе без побочных эффектов.
Исследования все еще ограничены, но комиссия Европейского агентства по безопасности пищевых продуктов (EFSA) сообщает, что имеется достаточно доказательств в поддержку использования активированного угля для уменьшения чрезмерного накопления газов.
Не существует определенного способа использования активированного угля при кишечных газах, но EFSA рекомендует принимать не менее 1 г за 30 минут до и после каждого приема пищи.
3. Фильтрация воды
Люди давно используют активированный уголь в качестве естественного фильтра для воды. Как и в кишечнике и желудке, активированный уголь может взаимодействовать и поглощать ряд токсинов, лекарств, вирусов, бактерий, грибков и химических веществ, содержащихся в воде.
В коммерческих учреждениях, таких как центры по переработке отходов, операторы часто используют гранулы активированного угля для одной из стадий процесса фильтрации. Десятки продуктов для фильтрации воды также предназначены для домашнего использования, используя угольные картриджи для очистки воды от токсинов и примесей.
Исследование, проведенное в 2015 году, показало, что системы фильтрации воды, в которых использовался уголь, удаляли до 100 процентов фтора из 32 проб нефильтрованной воды через 6 месяцев после установки.
Хотя это свидетельствует об эффективности угольной фильтрации, следует отметить, что в США добавление фтора в систему водоснабжения многих городов улучшило здоровье полости рта миллионов американских граждан.
4. Диарея
Учитывая его использование в качестве желудочно-кишечного абсорбента при передозировках и отравлениях, следует, что некоторые люди могут предложить активированный уголь для лечения диареи.
В обзоре недавних исследований использования активированного угля при диарее в 2017 году исследователи пришли к выводу, что он может предотвратить попадание бактерий и лекарств, вызывающих диарею, в организм, удерживая их на своей пористой текстурированной поверхности.
Исследователи также отметили, что активированный уголь имеет мало побочных эффектов, особенно по сравнению с обычными противодиарейными препаратами.
5. Отбеливание зубов и здоровье полости рта
Десятки продуктов для отбеливания зубов содержат активированный уголь.
Многие продукты для ухода за полостью рта, содержащие активированный уголь, утверждают, что обладают различными полезными свойствами, например: нет значительных исследований в поддержку его использования для отбеливания зубов или гигиены полости рта.
В обзоре 2017 года исследователи пришли к выводу, что лабораторных или клинических данных недостаточно для определения безопасности или эффективности активированного угля для отбеливания зубов или гигиены полости рта.
6. Уход за кожей
Исследователи сообщили, что активированный уголь может помочь притянуть микрочастицы, такие как грязь, пыль, химикаты, токсины и бактерии, к поверхности кожи, что облегчает их удаление.
7. Дезодорант
Широко доступны различные дезодоранты с активированным углем. Древесный уголь может поглощать запахи и вредные газы, что делает его идеальным дезодорантом для подмышек, обуви и холодильника.
Также сообщается, что активированный уголь способен поглощать избыточную влагу и контролировать уровень влажности на микроуровне.
8. Кожные инфекции
Во всем мире многие практикующие врачи традиционной медицины используют порошок активированного угля, изготовленный из скорлупы кокосовых орехов, для лечения заболеваний мягких тканей, таких как кожные инфекции.
Активированный уголь может оказывать антибактериальное действие, поглощая вредные микробы из ран.
В отделении неотложной помощи врачи могут иногда использовать активированный уголь для лечения передозировок или отравлений.
Activated charcoal can often help clear toxins and drugs that include:
- NSAIDs and other OTC anti-inflammatories
- sedatives
- calcium channel blockers
- dapsone
- carbamazepine (Tegretol)
- malaria medications
- methylxanthines (mild стимуляторы)
Активированный уголь не может связываться со всеми типами токсинов или лекарств, особенно с теми, которые вызывают коррозию.
Лекарства и лекарства, которые не могут быть очищены активированным углем, включают:
- спирты
- щелочь
- железо
- литий
- нефтепродукты, такие как мазут, бензин, разбавитель краски и некоторые чистящие средства
с порошкообразной формой активированного угля, смешанного с водой.